¸ÞÀκñÁÖ¾ó¡¦
¸ÞÀκñÁÖ¾ó¡¦

 
 

HOME > ¿©¼ºÁ¤º¸½Ç > »ýÈ°ÀÇÁöÇý  
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 09-09-08 17:43
<ÄÄÇ»ÅÍÀÇ ¼Òºñ Àü·ÂÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý 10°¡Áö>
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 5,205  
1. ÄÄÇ»Å͸¦ ÄÓ ¶§´Â º»Ã¼¸¦ ÄÒ µÚ 1ºÐ Âë µÚ¿¡ ¸ð´ÏÅ͸¦ ÄÑ´Â ½À°üÀ» µéÀԽôÙ. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¸ð´ÏÅÍ ÄÑ°í º»Ã¼¸¦ ÄѴµ¥, ¼ÖÁ÷È÷ ºÎÆõǴ °úÁ¤¿¡¼± ¸ð´ÏÅÍ º¼ ÀÏ ÀÌ ¾øÁÒ? ´õ±º´Ù³ª ¸ð´ÏÅÍ°¡ Àâ¾Æ¸Ô´Â Àü·ÂÀÌ Àüü ÄÄÇ»ÅÍ Àü·ÂÀÇ 60-70% ¶ø´Ï´Ù.. 2. Àá±ñ ÄÄÇ»ÅÍ ¾È ¾µ ¶§´Â ¸ð´ÏÅ͸¸ ²¨µÓ½Ã´Ù. ¸ð´ÏÅÍ°¡ Àü±â ¾öû Àâ¾Æ¸ÔÀ¸´Ï ¸ð´ÏÅ͸¸ ²¨µÖµµ ÄÄÇ»ÅÍ Àü·Â 50% ÀÌ»ó Àý¾àÇÕ´Ï´Ù. 3. 30ºÐ ÀÌ»ó ÄÄÇ»Å͸¦ ¾È ¾´´Ù ½ÍÀ¸¸é ÄÄÇ»Å͸¦ ²¨¹ö¸³½Ã´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ´Â ÇÑ ¹ø ÄÑÁö´Â µ¥ ¾à 20-30ºÐ »ç¿ë½Ã°£ Á¤µµÀÇ Àü·ÂÀ» Àâ¾Æ¸Ô½À´Ï´Ù. 4. ÀýÀü¸ðµå¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¾½Ã´Ù. [½ÃÀÛ-¼³Á¤-Á¦¾îÆÇ-µð½ºÇ÷¹ÀÌ-È­¸éº¸È£±â-Àü¿ø] °¡¼Å¼­ ÁöÁ¤ÇÑ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚµ¿À¸·Î ¸ð´ÏÅÍ¿Í Çϵåµð½ºÅ© ²ô°Ô Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. Àú´Â °¢°¢ 10ºÐ°ú 1½Ã°£À¸·Î Çسõ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çϵåµð½ºÅ©´Â ÀÌ·¸°Ô ÇسõÁö ¾ÊÀ¸¸é °è¼Ó ½ß½ß Àú È¥ÀÚ ¸ðÅÍ µ¹¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° Àú·¸°Ô Çسõ°í ³ªÁß¿¡ ¸¶¿ì½º¸¸ Èçµé¸é ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. 5. ÇÁ¸°Åͳª ½ºÇÇÄ¿, ½ºÄ³³Ê µîÀº ¾µ ¶§¸¸ ÄÑ°í ¾È ¾²¸é ¹Ù·Î ²ü½Ã´Ù. ƯÈ÷ ½ºÇÇÄ¿´Â °è¼Ó Äѵνô ºÐµé °è½Åµ¥, À½¾ÇÀ» µè°Å³ª È¿°úÀ½À» µé¾î¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¹Ù·Î ²¨¹ö¸®¼¼¿ä. ±×¸®°í À½¾Ç Å©°Ô µéÀ¸¸é Àü·Â¼Õ½ÇÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù. 6. ÄÄÇ»Å͸¦ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ¼³Ä¡ÇսôÙ. ´õ¿î °÷¿¡ ÄÄÇ»Å͸¦ µÎ¸é ¿­À» ½ÄÈ÷±â À§Çؼ­ ´õ ¸¹ÀÌ ÆÒÀ» µ¹¸®°Ô µÇ¾î ¸¹Àº Àü·Â¼Õ½ÇÀÌ ¿É´Ï´Ù. 7. ¸ð´ÏÅ͸¦ ³Ê¹« ¹à°Ô ÇسõÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸ð´ÏÅÍ ¾Æ·¡¸¦ º¸½Ã¸é ¹à±â Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àû´çÇÑ Á¤µµ·Î ¾îµÓ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¸ð´ÏÅÍ È­¸éÀº ¹àÀ»¼ö·Ï Àü±â¸¦ ¸¹ÀÌ Àâ¾Æ¸Ô½À´Ï´Ù. 8. ÄÄÇ»Å͸¦ ²ø ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÁÖº¯ÀÇ ¸ðµç ÀåÄ¡¸¦ °°ÀÌ ´Ù ²¨ÁÖ¼¼¿ä. º¸Åë ÄÄÇ»ÅÍ ²ô½Ã¸é¼­ ÀÎÅÍ³Ý ¸ðµ©Àº ¾È ²ô½Ã´Â ºÐµé °è½Ê´Ï´Ù. ´Ù ²¨ÁÖ¼¼¿ä. °øÀ¯±â »ç¿ëÇÑ´Ù¸é °øÀ¯±âµµ ²¨ÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ¸ÖƼÅÇ Çϳª¿¡ ÇÁ¸°ÅÍ/½ºÇÇÄ¿/½ºÄ³³Ê/¸ðµ©/°øÀ¯±â µîµîÀ» ¸ðµÎ ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä. º»Ã¼¸¸ »©°í¿ä. ±×·± ´ÙÀ½ º»Ã¼ ²ô°í ¸ÖƼÅÇ ½ºÀ§Ä¡ ³»¸®¸é ¸ðµÎ ÇÑ ¹ø¿¡ ²¨Áö°ÚÁÒ. ´ë½Å ÄÄÇ»ÅÍ ´Ù½Ã ÄÓ ¶§´Â ¸ÖƼÅǺÎÅÍ ÄÑ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÎÅͳݸðµ©ÀÌ º»Ã¼º¸´Ù ¸ÕÀú ÄÑÁ®¾ß ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ÓÀÌ µÇ°Åµç¿ä. 9. ½Ãµð·Ò¿¡ ½Ãµð¸¦ ³Ö¾îµÎÁö ¸¶¼¼¿ä. ½Ãµð·Ò¿¡ ½Ãµð°¡ µé¾î ÀÖÀ¸¸é ºÎÆÃÇÒ ¶§ ½Ãµð¸¦ ¹«Á¶°Ç ½¬À×~~ µ¹¸®°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àü·Â³¶ºñ´Â ¹°·Ð ºÎÆý𣵵 ±æ¾îÁöÁÒ. ´õºÒ¾î Ž»ö±â °°Àº °ÍÀ» ¶ç¿ï ¶§µµ ±×³É ÇÑ ¹ø ¶Ç ½¬À×~~ µ¹¸³´Ï´Ù. ¿ª½Ã Àü±â Àâ¾Æ¸Ô°í ½Ã°£µµ Àâ¾Æ¸ÔÁÒ. ¹«Á¶°Ç ½Ãµð´Â »©¼¼¿ä. 10. ÄÄÇ»Å͸¦ ²°´Ù¸é Äڵ嵵 ¸ðµÎ »Ì¾Æ¹ö¸®¼¼¿ä. ²ÈÇô ÀÖ´Â ÄÚµåÀÇ ¼ýÀÚ¿Í ¼ÒºñµÇ´Â ´ë±âÀü·Â·®Àº ºñ·ÊÇÕ´Ï´Ù. Äڵ带 ¸¹ÀÌ »Ì¾Æ³õÀ»¼ö·Ï Àü±â¸¦ Àý¾àÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÄÄÇ»ÅÍ´Â ÀÌ·¡Àú·¡ ÄÚµåµéÀÌ ¸¹À¸´Ï ¹Ýµå½Ã ¸ÖƼÅÇ¿¡ ÁÙÁÙÀÌ ²È¾Æ¼­ ¸ÖƼÅÇ ÄÚµå ÀÚü¸¦ »Ìµµ·Ï Çϼ¼¿ä.

 
 

Total 59
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
59 <ÄÄÇ»ÅÍÀÇ ¼Òºñ Àü·ÂÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý 10°¡Áö> ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 09-08 5206
58 -¾çÆÄ ²®ÁúÂ÷ ²úÀÌ´Â ¹ý!-| ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 03-31 4661
57 Á¤¿ù ´ëº¸¸§ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 03-05 4613
56 Çѹ㿡, ±×°Íµµ ¼ö¸é Áß¿¡ ã¾Æ¿À´Â ´Ù¸® Áã ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 03-13 3763
55 * Ç㸮°¡ ¾ÆÇö§ ÀÌ·¸°Ô Ç϶ó! ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 01-09 3739
54 °Ç°­ÇÑ °Ü¿ïÀ» À§ÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò 5°¡Áö ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 12-30 3697
53 ºÎ¸ð ¾çÀ° ŵµ üũ¸®½ºÆ® ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 05-24 3695
52 ¢À..ºÎ°í¿¡ ¾²´Â ¸»..¢À ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 10-21 3472
51 ²Ü¸¶´Ã¿¡ È¿´ÉÀº °ú¿¬~~ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 07-23 3342
50 ¢Ã °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ÁöÇý·Ó°Ô È­ Ǫ´Â ¹æ¹ý ¢Ã ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 12-14 3256
49 °Ü¿ïö ¿ëÇ° °ü¸®Çؼ­ º¸°üÇϼ¼¿ä ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 03-07 3082
48 ¾çÆÄÈ°¿ë¹ý ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 12-15 2892
47 µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â Àå¼öºñ°á ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-06 2877
46 <ÀüÀÚÆÄ ÇÇÇÏ´Â 5°¡Áö »ýÈ°¿ä·É> ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 10-18 2872
45 ¾Ï¼¼Æ÷ ¾ó¾Àµµ ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â 4´ë Ç×¾ÏÁ¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 12-03 2843
 1  2  3  4